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Lezione di Yoga della Risata

Serata di allegre risate per clown dottori e apprendisti clown. Pinky e Soleluna hanno abilmente condotto una sessione di Yoga della Risata, inserita nel corso avanzato per aspiranti clown, che, assieme ai soci dell’associazione, hanno avuto l’occasione di conoscersi meglio. “ Ho ho ha ha ha ”, il mantra che ci aiutava a riprendere fiato e tornare, per un attimo, in noi e poi via ancora con le risate : sportive, a carattere alimentare, oppure semplici risate che partendo dal diaframma fanno vibrare tutto il fisico. Con questa tecnica il corpo si massaggia, il respiro profondo lo ossigena e il buon umore aumenta , abbattendo lo stress quotidiano.