Lezione di Yoga della Risata
Serata di allegre risate per clown dottori e apprendisti clown. Pinky e Soleluna hanno abilmente condotto una sessione di Yoga della Risata, inserita nel corso avanzato per aspiranti clown, che, assieme ai soci dell’associazione, hanno avuto l’occasione di conoscersi meglio. “ Ho ho ha ha ha ”, il mantra che ci aiutava a riprendere fiato e tornare, per un attimo, in noi e poi via ancora con le risate : sportive, a carattere alimentare, oppure semplici risate che partendo dal diaframma fanno vibrare tutto il fisico. Con questa tecnica il corpo si massaggia, il respiro profondo lo ossigena e il buon umore aumenta , abbattendo lo stress quotidiano.
Lezioni di Giocoleria
I nostri Apprendisti si sono impegnati molto nelle serate dedicate a quest’ arte. I due nostri insegnanti, Pelumino e Mathias, hanno provato a trasmettere non solo le tecniche ma anche divertimento e passione per la giocoleria, dove si affinano equilibrio, movimenti e coordinazione; si impara a rimanere concentrati su quello che si sta svolgendo in quel momento, si impara a seguire il ritmo del compagno negli esercizi in coppia, si impara che è possibile creare una parentesi gioiosa con 3 palline, anche quando non si riesce a farne roteare nemmeno una!